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怎样提高足球控球能力？

输在了没自信上了吧？一般打球初学者甚至高手都有这通病。 那我就来分析一下吧😊

首先我问你真正喜欢篮球🏀吗？正真喜欢才有下一步。喜欢它，它才会粘着你。真正的篮球爱好者坐在家里看电视都要玩会。哪怕下雨都要找个干地拍拍。

接着我讲讲如何练习运球，运球最基本分为原地运球，行进间运球，高运球，低运球。运球讲究人球合一，就是说不是单靠手去拍球，包括脚步，腰部，肩部等一起发力。手掌自然张开，手指手腕放松，基本上靠手指前两节接触球（神经末梢敏感区），其中大拇指食指中指要深度感触球，因为基本上是它们神经末梢感触球反馈大脑指引方向，其中大拇指尤为突出。不信你们练习中可以体验！

另外就是练习中注意节奏变化（没事多听听重金属音乐🎶），拍球有快有慢，和脚步充分结合起来练习。训练中多练习大力运球（刺激大脑皮层加深记忆），实战中就不虚。

最后就是行动起来，开心快乐的走向篮球场吧😊

我觉得控球能力应该要学会基本要领，在学会基本动作后，不停的学习控制飞过来的高空球和半高球的卸球、停球、分球等一系列动作，加以熟悉连贯运用。再通过大量的比赛，更加把个人控球技术合理化、准确化，积累临场比赛技术发挥的经验，这样或许对于你提高控球能力会有所帮助。

控球能力决定了踢球的能力，可以说控球是踢球的核心。要想踢球好，就必须练好控球，球在球员脚底下运转流畅，运用自如，快速多变，才能很好的处理得当。练好控球分几个环节，第一，无球练习，也就是敏捷性练习，比如绳梯，步伐移动速度和力量等训练，第二，有球训练，这是最核心的训练，分为颠球，拉球，拨球，揉球，推球，扣球，头球等，运用脚的内脚背，外脚背，正脚背，脚尖，脚后跟经过灵活多变的反复练习，达到运用自如。另外，就是运用身体的其他部位，头，肩，前胸，大腿等部位对高空球的良好控制。这些都需要大量的训练来保证，科学的训练方法为前提，在实战中多加应用。

控球能力是足球队员最基础的必备要素，没有控球能力的人不可能成为足球运动员。和厨师的刀功一样，控球能力也是需要勤学苦练的，而且没有捷径可走。要想提高控球能力，从小时候的每堂训练课开始都要严格按照教练教的去练习，在训练中还要不断的琢磨调整适合自己的特点的各种运用技巧，并且反复练习，做到熟能生巧，从而达到人球合一的境界。比如贝克汉姆的任意球是一绝，他为了练好任意球，在自己的院里每天都要对着轮胎射几百次。正是小贝的努力，才能在比赛中不停的进球。反观中国球员，在比赛场上给我们表现的就是停球几米外，球一带就丢，传球传到对方脚下，射门打高射炮等等拙劣的表现，就在于他们的平时训练马虎，训练质量训练效果低劣造成的。训练都不能达到要求，比赛时能有让球迷满意的表现吗？

你是否接触过足球培训，你又是如何看待你了解到的一些足球培训？

每天上班都会经过一所学校，看到里面的足球是这样的

网上有一个视频，讲的是一群非洲的小孩子在练球，虽然有点恶搞成分，但也间接反映了我们足球培训的一些瑕疵，华而不实，”某些人“为的只是完成指标！

培养一个球员是件长远的事！

一些国际学校和外国的孩子，课余时间充裕，他们可以在日常生活中花很多时间去投入到自己喜欢的足球，反观我们学校的孩子，大多数人匆匆的赶来上一节课，又匆匆的回家，因为他们还有游泳课，钢琴课等等，没办法专注于足球，没有一个良好的足球氛围！

家长要的只是他们能多才多艺，十八班武艺样样都会，实际呢，却是样样都不行！

没有哪一个孩子出生就是足球运动员，他们的足球天赋需要被发掘，对足球的兴趣需要培养，足球技巧的提升需要好的氛围，好的教练。

十年磨一剑吧，中国足球培训任重道远！

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（截止时间为文章阅读10w的当日晚8点）

谢邀！我还是经常看到青训的，说句实话，我正是看了太多的青训训练，觉得未来二十年中国足球都不一定能有多大的提高。

我在02,03年左右曾经看过一堂青年队的训练课，就是无干挠门前包抄射门:助理教练地滚球传到大禁区内，球员依次跑上射门。就这么简单的射门，看的我们这些球迷心里是哇凉哇凉的，踢的那球要不是往天上飞，就是角旗杆跑，或者就没有踢上，守门员站在那里几乎都不用动，整堂训练课能踢进球门的的不到十之二.三，训练时队员之间还嬉笑打闹，问题是教练也没有什么反应。靠这种球员去踢比赛，能进对手的球？中国队这么多年来没有一个人能进球，是不是说明平时的训练太垃圾了或者教练选人出了问题？

这两年又看了一堂门前包抄射门的训练课，不过是小球员的射门训练。我看到10几20几个小球员排成一队，由教练喂球到门前，小球员依次跑上前射门，看得出小球员很认真，射门质量远比那青年队的要高。可是我要吐槽的是一堂课下来，小球员能射几下门？接触球能有几次呢？为何不把小球员分成两队，互相传球，互相射门，这样既练了传球还练了射门，关键是还增加了小球员的触球量和训练密度。都知道中国球员没有盘带过人能力，传球差，接球差，射门差，不就是小时候训练比赛太少，特别是人球结合的训练太少，导致球员的球感太差造成的？

所以我认为中国足球水平上不去，跟青训教练水平低，对队员要求不严，选人有偏差等方面都有莫大的关系。球员小时候没有打好基础，大了进入国家队就是金牌教练里皮来带，还不照样是不行。中国足球要想有真的提高，我建议首先要提高青训教练的水平，教练水平高了，自然能培养出好球员来，名师出高徒嘛！

到此，以上就是小编对于盘球吧直播体育赛事管理专业的问题就介绍到这了，希望介绍关于盘球吧直播体育赛事管理专业的2点解答对大家有用。